サイズアップを目指す

ボディ

自分でも簡単に出来る

年齢とともにバストの形が崩れてきてしまうなどの悩みを解消することが出来るのが、自分で行うバストマッサージです。大きいバストサイズの方はバストが垂れたり背中にバストの肉が流れたりしやすくなりますが、定期的に形を整えるマッサージを行うことで美しい形を作ることが可能です。また、バストサイズをアップさせたい方にも効果的で、形を整えると同時にサイズアップをはかることが出来ます。バストマッサージによってサイズアップとバストの形の改善が出来るのは、本来ならバストとしてあったはずのぜい肉部分が元の位置に戻るからです。脇の下からバストの中心に向けて毎日数回マッサージを行うことで、脇の下や背中に流れてしまった肉をバストの中心部分に戻し、結果として形が良くなりサイズアップになります。バストを維持できない原因として、腕の筋力が不足している事も考えられるため、はじめてバストマッサージを行う場合は、他のストレッチと組み合わせて行うと効果的です。脇の下のリンパ線を刺激することで女性ホルモンのバランスを改善する効果があり、本来のバストサイズが小さめの方でも女性ホルモンが多くなることで自然とバストアップにつながる方も多くいます。1日3回ずつ3セットくらいの頻度でバストマッサージを行うだけで効果が得られますが、より効果を高めるためには筋肉がほぐれているお風呂あがりにボディオイルを使用して行うと効果的です。身体を洗う際にボディオイルを使用してバストマッサージを行う方法もあり、マッサージ専用のオイルなどを使用することで効果を高める事も出来ます。